Corsi Estivi 2022
Dal 27 giugno al 15 luglio inizieranno i corsi estivi presso la nostra sede di Via Uruguay 26, Milano.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 351.5688360 oppure all’indirizzo e-mail info@primagym.it.
Corsi di ginnastica ritmica
CORSI DI AVVIAMENTO ALLA GINNASTICA RITMICA
Prima gioco
Età consigliata: 3-4 anni.
Durata: monosettimanale o bisettimanale.
Questo corso è dedicato a bambini in età prescolare. Le lezioni non sono finalizzate all’apprendimento bensì al gioco, operando mediante svariate attività: si creano brevi percorsi con attrezzi e materassini, si svolgono i primi esercizi di acrobatica a terra e ci si avvicina in modo ludico agli attrezzi della ginnastica ritmica. L’obiettivo è ampliare le conoscenze del bambino, che attraverso la scoperta del suo corpo, risulta più consapevole di sé e degli altri.
Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 17:30 alle 18:30.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 14:30.
- Trimestrale monosettimanale: 120€
- Trimestrale bisettimanale: 150€
- Annuale monosettimanale: 350€
- Annuale bisettimanale: 430€
+ quota d’iscrizione 35€
Prima PROPEDEUTICA
Età consigliata: dai 5 anni.
Durata: monosettimanale o bisettimanale.
Questo corso è rivolto ai giovanissimi, che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una preparazione idonea all’apprendimento di esercizi tecnici della disciplina.
Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 18:00 alle 19:00.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 14:30.
- Trimestrale monosettimanale: 120€
- Trimestrale bisettimanale: 150€
- Annuale monosettimanale: 350€
- Annuale bisettimanale: 430€
+ quota d’iscrizione 35€
Prima Base
Età consigliata: dai 6 anni.
Durata: monosettimanale o bisettimanale.
In questo corso di avviamento vengono somministrate le tecniche di base. Si mette in moto il sistema operando su forza, resistenza, coordinazione, flessibilità e cooperazione. Si lavora su salti, corse, allungamento e rafforzamento muscolare, nonché scioltezza. Inoltre, si approccia l’attrezzo determinato alla conoscenza di un maneggio basilare.
Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ dalle 17:30 alle 18:30.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 14:30 alle 15:30.
- Trimestrale monosettimanale: 120€
- Trimestrale bisettimanale: 150€
- Annuale monosettimanale: 350€
- Annuale bisettimanale: 430€
+ quota d’iscrizione 35€
Prima Base Medie
Età consigliata: dai 9 anni.
Durata: monosettimanale o bisettimanale.
In questo corso di avviamento vengono somministrate le tecniche di base. Si mette in moto il sistema operando su forza, resistenza, coordinazione, flessibilità e cooperazione. Si lavora su salti, corse, allungamento e rafforzamento muscolare, nonché scioltezza. Inoltre, si approccia l’attrezzo determinato alla conoscenza di un maneggio basilare.
Palestra di Via Uruguay 26: GIOVEDÌ dalle 18:00 alle 19:00.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 15:30 alle 16:30.
- Trimestrale monosettimanale: 120€
- Trimestrale bisettimanale: 150€
- Annuale monosettimanale: 350€
- Annuale bisettimanale: 430€
+ quota d’iscrizione 35€
CORSI DI PERFEZIONAMENTO E AVVIAMENTO ALL'ATTIVITÀ AGONISTICA
Esordienti
Questo corso è rivolto agli allievi che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una formazione motoria idonea. Le finalità del corso prevedono la preparazione di competizioni ed eventi d’esordio.
Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 17:30 alle 19:00.
- Trimestrale: 200€
- Annuale: 580€
+ quota d’iscrizione 35€
Intermedio
Durata: impegno settimanale di 4 ore.
Questo corso è rivolto agli allievi che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una formazione motoria idonea. Le finalità del corso prevedono la preparazione di competizioni ed eventi d’esordio.
Giorni, orari e sede in programmazione.
- Trimestrale: 220€
- Annuale: 640€
+ quota d’iscrizione 35€
Baby Agonistica
Età consigliata: 6-8 anni.
Durata: impegno settimanale di 4 ore.
Il corso prepara il gruppo ad un lavoro di tipo agonistico, finalizzato alla partecipazione a competizioni di promozione sportiva di valenza nazionale.
Giorni, orari e sede in programmazione.
- Trimestrale: 220€
- Annuale: 640€
+ quota d’iscrizione 35€
Pre-agonistica
Età consigliata: dagli 8 anni.
Durata: impegno settimanale di 6 ore.
Il corso prepara il gruppo ad un lavoro di tipo agonistico, finalizzato alla partecipazione a competizioni di promozione sportiva di valenza nazionale.
Giorni, orari e sede in programmazione.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 15:30.
- Trimestrale: 250€
- Annuale: 730€
+ quota d’iscrizione 35€
Silver
Durata: impegno settimanale di 9 ore.
Il corso avvia il gruppo alla partecipazione a competizioni dei circuiti di promozione sportiva e alla Federazione Ginnastica Italia.
Giorni, orari e sede in programmazione.
Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 16:30.
- Trimestrale: 270€
- Annuale: 790€
+ quota d’iscrizione 35€
Corsi per giovani e adulti
Dance deepening
Età consigliata: dai 16 anni.
Durata: impegno settimanale di 2 ore.
Il corso propone un programma di elementi di tecnica della danza, uniti ad alcuni esercizi di ginnastica ritmica. Le lezioni sono rivolte a coloro che hanno svolto attività simili in passato, ma sono stati costretti a smettere, ai praticanti desiderosi di sperimentare nuove commistioni di stili, e a chi – sebbene privo di esperienza – risulta affascinato da queste discipline.
Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 19:00 alle 20:00.
- Trimestrale: 120€
- Annuale: 350€
+ quota d’iscrizione 35€
video dance
Età consigliata: dai 16 anni.
Durata: impegno settimanale di 2 ore.
Il corso propone un programma di elementi di tecnica della danza, uniti ad alcuni esercizi di ginnastica ritmica. Le lezioni sono rivolte a coloro che hanno svolto attività simili in passato, ma sono stati costretti a smettere, ai praticanti desiderosi di sperimentare nuove commistioni di stili, e a chi – sebbene privo di esperienza – risulta affascinato da queste discipline.
Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ dalle 19:30 alle 20:30.
- Trimestrale: 150€
- Annuale: 430€
+ quota d’iscrizione 35€
Come iscriversi?
Per info e iscrizioni
- info@primagym.it
- +39 351 5688360
SEDI OPERATIVE
Palestra IPSEOA Carlo Porta, Via Uruguay 26, 20151 Milano (MI)
Pala Soul, Via Brivio 1, 20156 Milano (MI)