Corsi Estivi 2022

Dal 27 giugno al 15 luglio inizieranno i corsi estivi presso la nostra sede di Via Uruguay 26, Milano.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 351.5688360 oppure all’indirizzo e-mail info@primagym.it.

Corsi di ginnastica ritmica

CORSI DI AVVIAMENTO ALLA GINNASTICA RITMICA

Primagym - Prima Gioco

Prima gioco

Età consigliata: 3-4 anni.
Durata: monosettimanale o bisettimanale.

Questo corso è dedicato a bambini in età prescolare. Le lezioni non sono finalizzate all’apprendimento bensì al gioco, operando mediante svariate attività: si creano brevi percorsi con attrezzi e materassini, si svolgono i primi esercizi di acrobatica a terra e ci si avvicina in modo ludico agli attrezzi della ginnastica ritmica. L’obiettivo è ampliare le conoscenze del bambino, che attraverso la scoperta del suo corpo, risulta più consapevole di sé e degli altri.

Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 17:30 alle 18:30. 

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 14:30. 

  • Trimestrale monosettimanale: 120€
  • Trimestrale bisettimanale: 150€
  • Annuale monosettimanale: 350€
  • Annuale bisettimanale: 430€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Prima Propedeutica

Prima PROPEDEUTICA

Età consigliata: dai 5 anni. 
Durata: monosettimanale o bisettimanale.

Questo corso è rivolto ai giovanissimi, che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una preparazione idonea all’apprendimento di esercizi tecnici della disciplina.

Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 18:00 alle 19:00.

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 14:30.

  • Trimestrale monosettimanale: 120€
  • Trimestrale bisettimanale: 150€
  • Annuale monosettimanale: 350€
  • Annuale bisettimanale: 430€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Prima Base

Prima Base

Età consigliata: dai 6 anni. 
Durata: monosettimanale o bisettimanale. 

In questo corso di avviamento vengono somministrate le tecniche di base. Si mette in moto il sistema operando su forza, resistenza, coordinazione, flessibilità e cooperazione. Si lavora su salti, corse, allungamento e rafforzamento muscolare, nonché scioltezza. Inoltre, si approccia l’attrezzo determinato alla conoscenza di un maneggio basilare.

Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ dalle 17:30 alle 18:30. 

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 14:30 alle 15:30. 

  • Trimestrale monosettimanale: 120€
  • Trimestrale bisettimanale: 150€
  • Annuale monosettimanale: 350€
  • Annuale bisettimanale: 430€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Prima Base Medie

Prima Base Medie

Età consigliata: dai 9 anni. 
Durata: monosettimanale o bisettimanale.  

In questo corso di avviamento vengono somministrate le tecniche di base. Si mette in moto il sistema operando su forza, resistenza, coordinazione, flessibilità e cooperazione. Si lavora su salti, corse, allungamento e rafforzamento muscolare, nonché scioltezza. Inoltre, si approccia l’attrezzo determinato alla conoscenza di un maneggio basilare.

Palestra di Via Uruguay 26: GIOVEDÌ dalle 18:00 alle 19:00. 

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 15:30 alle 16:30. 

  • Trimestrale monosettimanale: 120€
  • Trimestrale bisettimanale: 150€
  • Annuale monosettimanale: 350€
  • Annuale bisettimanale: 430€

+ quota d’iscrizione 35€

CORSI DI PERFEZIONAMENTO E AVVIAMENTO ALL'ATTIVITÀ AGONISTICA

Primagym - Esordienti

Esordienti

Questo corso è rivolto agli allievi che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una formazione motoria idonea. Le finalità del corso prevedono la preparazione di competizioni ed eventi d’esordio. 

Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 17:30 alle 19:00. 

  • Trimestrale: 200€
  • Annuale: 580€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Intermedio

Intermedio

Durata: impegno settimanale di 4 ore. 

Questo corso è rivolto agli allievi che hanno già praticato ginnastica ritmica o discipline simili, ottenendo una formazione motoria idonea. Le finalità del corso prevedono la preparazione di competizioni ed eventi d’esordio. 

Giorni, orari e sede in programmazione.

  • Trimestrale: 220€
  • Annuale: 640€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Baby Agonistica

Baby Agonistica

Età consigliata: 6-8 anni. 
Durata: impegno settimanale di 4 ore. 

Il corso prepara il gruppo ad un lavoro di tipo agonistico, finalizzato alla partecipazione a competizioni di promozione sportiva di valenza nazionale. 

Giorni, orari e sede in programmazione.

  • Trimestrale: 220€
  • Annuale: 640€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Pre-agonistica

Pre-agonistica

Età consigliata: dagli 8 anni. 
Durata: impegno settimanale di 6 ore. 

 

Il corso prepara il gruppo ad un lavoro di tipo agonistico, finalizzato alla partecipazione a competizioni di promozione sportiva di valenza nazionale. 

Giorni, orari e sede in programmazione.

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 15:30. 

  • Trimestrale: 250€
  • Annuale: 730€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Silver

Silver

Durata: impegno settimanale di 9 ore. 

Il corso avvia il gruppo alla partecipazione a competizioni dei circuiti di promozione sportiva e alla Federazione Ginnastica Italia. 

Giorni, orari e sede in programmazione.

Palestra di Via Brivio 1: SABATO dalle 13:30 alle 16:30. 

  • Trimestrale: 270€
  • Annuale: 790€

+ quota d’iscrizione 35€

Corsi per giovani e adulti

Primagym - Dance Deepening

Dance deepening

Età consigliata: dai 16 anni. 
Durata: impegno settimanale di 2 ore.

Il corso propone un programma di elementi di tecnica della danza, uniti ad alcuni esercizi di ginnastica ritmica. Le lezioni sono rivolte a  coloro che hanno svolto attività simili in passato, ma sono stati costretti a smettere, ai praticanti desiderosi di sperimentare nuove commistioni di stili, e a chi – sebbene privo di esperienza – risulta affascinato da queste discipline.

Palestra di Via Uruguay 26: MERCOLEDÌ dalle 19:00 alle 20:00. 

  • Trimestrale: 120€
  • Annuale: 350€

+ quota d’iscrizione 35€

Primagym - Video Dance

video dance

Età consigliata: dai 16 anni. 
Durata: impegno settimanale di 2 ore.

Il corso propone un programma di elementi di tecnica della danza, uniti ad alcuni esercizi di ginnastica ritmica. Le lezioni sono rivolte a  coloro che hanno svolto attività simili in passato, ma sono stati costretti a smettere, ai praticanti desiderosi di sperimentare nuove commistioni di stili, e a chi – sebbene privo di esperienza – risulta affascinato da queste discipline.

Palestra di Via Uruguay 26: MARTEDÌ dalle 19:30 alle 20:30. 

  • Trimestrale: 150€
  • Annuale: 430€

+ quota d’iscrizione 35€

Come iscriversi?

Primagym - Modulo d'Iscrizione & Regolamento

Modulo d'Iscrizione

Primagym - Modulo d'Iscrizione & Regolamento

Regolamento

Per info e iscrizioni

SEDI OPERATIVE

Palestra IPSEOA Carlo Porta, Via Uruguay 26, 20151 Milano (MI)
Pala Soul, Via Brivio 1, 20156 Milano (MI)